眼睛是人体中最宝贵的感觉器官，是人类心灵的窗户。是每个人发现美的第一感官，保护好眼睛对小朋友来说是非常重要的。

1、光线充足：看书时光线要充足舒适，光线太弱会导致幼儿因字体看不清而距离书本越来越近。

2、阅读时间不宜太长：无论做作业还是看电视，时间不能太长，每三十分钟休息5-10分钟以上为佳。

3、坐姿要端正：不可弯腰驼背、靠近或趴着做功课，这样容易造成睫状肌紧张，长期处于紧张状态就会造成近视。

4、看书距离应适中：书与眼睛之间的距离以30厘米为准，并且桌椅的高度也应与身高相配合，不可将就。

5、看电视距离勿太近：看电视时应保持与电视画面对角线6--8倍的距离，每30分钟必须休息三分钟以上为佳。

6、保证睡眠，作息规律：熬夜或睡眠不足容易身体疲劳，造成假性近视的可能性大增。

7、做眼保健操：通过按摩眼睛四周的穴位，松弛眼部肌肉,促进眼部血液循环,消除眼内的过度充血 ,使眼部得到充分的休息。

8、营养摄取应均衡：应让孩子多吃鱼类、胡萝卜等富含维生素A的食物。动物的肝脏也应该适量的摄取。

9、定期做视力检查：凡视力异常的幼儿应到正规医院找眼科医生做进一步的检查。